猫背ガイド
ストレートネック、あるいはストレートサインという症状をご存知でしょうか。
実は仮面うつ病患者にも多いとされ、うつ病や統合神経失調症などと診断されている人でも実は首にかかる負担により怒ってる肉体的症状である可能性があるのです。
猫背は特に頭部が大体6キロあり、それをかしげる事によって3倍の18キロをささえている事になります。
えすから首の骨の湾曲がなくなり肩コリ程度からうつ症状が出てしまう危険性があります。
猫背は病気じゃないと思っている方で精神病が治らない方は是非病院でストレートサインが出ていないか診断してもらって下さい。
牽引療法など色々な治療法があるので医者と相談すると良いです。私の友達には、かなりの猫背の子がいます。
その子が机に座ると、それがもう気になって気になって・・・。
よく注意はするんです。でも、なかなかなおらなくて・・・。
しかも、その子はみんなと比べると、少しふくよかな体型を
しています。あるテレビ番組で、姿勢が悪いと太りやすい・・・。
というような事を言っていました。
変なところに脂肪がついてしまうみたいです。
それをその子にそっと教えてあげると・・・
すごくショックを受けるのと同時に、
普段から姿勢を気をつけるようになりました。
病院に行く前に、気づけてよかった・・・
と言っていました。
猫背に悩まされてる人って結構多いと思います。現代社会においてパソコン作業は当たり前。両手を前に出してイカリ型になった状態で1日中作業してる人も多いんじゃないでしょうか。この姿勢を続けると「大胸筋」と呼ばれる胸の筋肉が固くなってきます。大胸筋が固くなってくると、猫背になりやすくなるんです。猫背になると腰に負担がかかりやすくなり腰痛になることも。たかが猫背と馬鹿にしてたら、腰痛になって病院のお世話になるなんて方も出てくるかもしれません。毎日パソコンを使って一生懸命お仕事しているみなさん、たまには息抜きがてらストレッチを行い、猫背からおさらばしましょう。猫背は2種類あり、猫背姿勢とくび猫背姿勢がある。
はっきり見て取れるのは横からだが、前者は身体の骨が歪んでおり、後者は首だけが歪んでいる。
猫背強制を専門に行っている整体院があることなどから注目度は高いのですが、その理由としては見た目が悪いだけではなく身体に影響があるためです。
脳貧血を起こしやすい、自律神経が不安定になる、腹痛や頭痛、乗り物酔いをしやすくなるなどがあり、猫背を病院でしっかりとなおすというのは最近注目されています。